أخبار الأردن – نعلم جميعًا الفوائد الصحية للشاي الأخضر، لكن هل تعلم أن الشاي الأزرق الذي يُشتق من زهور البازلاء له فوائد صحية متعددة، مثل تقوية الذاكرة والسيطرة على مرض السكري؟ يُعرف الشاي الأزرق أيضًا باسم شاي البازلاء الزرقاء أو بازلاء الفراشة، بدءًا من صحة القلب إلى صحة الدماغ وحتى التمثيل الغذائي، يساعد الشاي الأزرق

أخبار الأردن – يتصدر الليمون الحامض قائمة العناصر الغذائية “الخارقة”.. لصحة الجسم، وذلك لغناه بمجموعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.. وعلاوة على ذلك، تساهم في حرق الدهون وخسارة الوزن. اكتشفي في الآتي، فوائد الليمون الصحية التي تجعله نجم 2024.. خصوصاً في خفض الكولسترول والسكري وحرق الدهون: محتوى الليمون