أخبار الأردن – يؤدي عادةً التقليل من عدد الوجبات، إلى نقصٍ في السعرات الحرارية المتناوَلة يومياً. لذلك فالصيام خلال شهر رمضان، والذي يحدّ بالطبع من تناول الوجبات، سوف يدعم فقدان الوزن. ولكن في بعض الأحيان، فقدان السيطرة على كمية الأطعمة المتناوَلة، والأكل بطريقة غير واعية خلال الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور، قد يؤدي إلى تناول